Η Ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία συνεργασίας ανάμεσα σε έναν θεραπευτή και έναν θεραπευόμενο. Ο θεραπευτής προσφέρει τη γνώση, την εμπειρία και το ενδιαφέρον του να στηρίξει τον θεραπευόμενο. Ο θεραπευόμενος είναι ο άνθρωπος που γνωρίζει καλύτερα την ιστορία του και τις ανάγκες του και έχει μέσα του το δυναμικό για να εξελιχθεί. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία συνήθως ξεκινά από την ανάγκη αυτού του ανθρώπου να διαχειριστεί μια κατάσταση που έχει φέρει ανισορροπία στη ζωή του, λαμβάνοντας την καλύτερη δυνατή στήριξη από το περιβάλλον του. Στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει τον θεραπευόμενο, μέσα από την αυτογνωσία και την αποδοχή του εαυτού του, να διαχειριστεί τις δυσκολίες του, να βρει την εσωτερική του ισορροπία και να εξελιχθεί.